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早上七点，赫尔准时来到训练场，他发现全体队员已经列队集合完毕。
每个人脸上都带着紧张的表情。
说是立威也好，说是杀鸡儆猴也罢，由于昨晚的事情，现在队伍里已经没有人敢与赫尔作对了。
“那么，开始训练吧。”
赫尔的声音没有任何起伏，用冷淡的口吻下达指示。
训练的内容与昨天一样，只是单纯的长跑训练。
“战斗中最为重要的就是速度，肠子里的油水，还有肚子上的赘肉该刮的都给我刮干净。”
说着，赫尔突然伸手抓住泽勒加上士腹部一侧的赘肉。
“...是！”泽勒加上士忍着疼痛大声回应。
很快，一个小时的长跑结束了。
与昨日不同，全员都在规定的时间里完成了长跑。
这本就不算什么激烈的运动，只要提前估算好体力，把脚步放慢，要完成根本就不是什
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