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在罗伯特看来，想要帮自己的除了自己，再无旁人肯动手，神佛就算存在，也没那闲工夫。
至于恶魔，懂一些神秘学要恶魔帮忙是非常容易的，但是代价往往会让人觉得不值。
在宋金柱住进通州别墅的第三天，罗伯特通过系统，在宿主消费的时候将一个小仙鼎送到宋金柱手上，这个小仙鼎内，只有两亩空间和一个灵泉之眼，种植了一颗延寿仙桃树一颗延寿仙枣树以及一些灵植和灵药，加速生长倍数也只有百倍。
里面还有两个生化人长期打理，定期产出各种灵植和延寿宝物。其中延寿仙桃和延寿仙枣大部分被生化人制作成福寿仙酒长期保存，剩下的由宿主自由处理。
因为第一次消费给了自己前世带有不少灵药的小仙鼎，在这一天宋金柱第二次第三次消费的时候，罗伯特顺道给了一些修仙功法和炼丹秘籍。
宋金柱也觉得，这什么猫咪系统，怎么开始就从都市风转向仙侠风了，不过能修炼总归是好事，昨天晚上看萍萍李珍拉筋的时候，那一字马都不叫事，这两个舞蹈系的在家动不动就能把身体反着折起来——也就是屁股放在头上。
按照萍萍和李珍的说法，这拉筋要从小天天做才行，筋骨柔软了，没啥动作是做不到的，熟能生巧。
就是李珍的两个妹妹，高中一年级的王洁和初中二年级的王娟，也在萍萍和李珍的帮助下，每天开腿拉筋。
在宋金柱得到的功法介绍中，这些算是体修柔术的入门技巧，看来我华夏还是有些传承在的。当然，舞蹈系的学生没必要学体修刚术的入门技巧，一般是特种兵用的着这些体修刚术技巧，其实如果都练了，那就是刚柔并济，能达到体修入门大成的境界。
拿到修炼功法和各种灵材，宋金柱在李慧阿姨做午饭炖牛肉的时候，在锅里扔进去一根切成丁的千年六阶玄参。
一家人吃大锅饭，宋金柱也不好意思吃独食，根据炼丹秘籍上所述这千年六阶玄参很补，但也不至于让人虚不受补。无论什么状态，吃玄参炖菜沏茶都是很补的。
至于家中唯一不需要练功的李阿姨，人也过了中年也到了要进补的年龄。在炼丹书上，也介绍了各种人类的病例病症，例如更年期综合征，就是没有及时进补身体暗中亏空造成的，所以更年期综合征在地球上一般服用六味地黄丸来治疗（其实只能缓解）。
当天中午还是炖牛肉，一家人觉得李阿姨做菜手艺又长进了，炖牛肉吃完后，身体暖暖的仿佛
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