神圣午睡提示您:看后求收藏(书香中文网www.wilcofreetaxprep.org),接着再看更方便。

唯有谭丽莎不为所动,仍然咬牙坚持,成为这个课里的异类分子。

下课时,谭丽莎痛快淋漓地出了一身大汗,既解脱又满足。教练对她说:“练得不错啊。你这个基础,好好练,长肌肉可以很快。”

谭丽莎知道他要卖私教课了,就婉言谢绝说:“我主要是来减肥的。”

“肌肉会提高你的基础代谢。可以帮你消耗脂肪,让你瘦得更快。”

谭丽莎心想,私教课让你挣钱更快倒是真的。她正在想着如何推辞,刚才那个卷发女人走了过来,抱怨地对教练笑道:“你能不能不开这种课啊?给你捧场也太累了。你就踏踏实实做私教不好吗?”

教练就解释道:“我们也有团课指标的,再说这种课其实对大家很有好处……”

他们两人聊起了天,谭丽莎趁机离开了教室。她穿过走廊,这里侧面都是镜子,可以让会员随时审视自己的身体。不知道是否是心理作用,今天路过这里时,她觉得好像真的变瘦了。至少,没有以前看起来那么窝囊了。

她连忙试着给自己拍了一张自拍,想留住这看起来比较瘦的瞬间。然而,照片里的自己却比镜子里的看起来胖。她左拍右拍,折腾了半天,不但离苗条两个字差得远,连腿看起来都变短了。

照片才是真实的吧。她暗暗叹了口气:还要继续努力啊。

她洗完澡,出了健身房,去搭乘电梯。电梯前站着几个人,其中有教练和卷发女人。教练下班了,穿一件黑色的皮夹克,戴着墨镜。按说是打扮过了,却没有在健身房穿着运动服的样子看起来清爽。

而那卷发女人此刻衣着华贵,妆容精致,和刚才教室里那个患了肌无力症一般的中年女人比起来,显得有派头多了。

方才的军训教官和后进生此刻穿上了社会上的衣服,变成了贵妇和马仔。或许是因为反差过强,这两人之间,一种说不清的气氛让谭丽莎觉得莫名尴尬。

卷发女人对教练说:“一会儿咱们去西苑吃海鲜自助吧。”

旁边一个与他们熟识的老会员就问:“健完身吃自助,你不怕胖啦?”

另一个女人笑道:“你不懂——酒店的自助餐,吃完正好减肥。”

卷发女人笑道:“别瞎说。海鲜自助本来就是减肥的,对不对?”说着,抬眼看向教练。

教练点头:“没错。自助餐可以按照饮食结构选餐。一般我们去自助餐,就拿一些不含油的优质肉类,粗粮主

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
[HP]秘情

[HP]秘情

紫夜星寒
玄幻 连载 23万字
我一朝廷命官,非得逼我杀人?

我一朝廷命官,非得逼我杀人?

云门小道
李文舟穿越神奇的武道世界,没想到身陷囹圄之中! 被拷打折磨之下,意外觉醒“无敌召唤系统”,第一次就将“金莲”召唤了出来。 获得“劈腿神功”! 凭借着系统,李文舟又逐渐召唤出了“武松”、“乔帮主”等等。 什么“大力神功”,兰陵王的绝技,应有尽有! ······ “大胆李文舟,以下犯上,杀无赦!” 李文舟看了看身后的一众“小弟”,道:“杀!” 小弟们一拥而上! “看我降龙掌法!” “看我乾坤挪移!”
玄幻 连载 113万字
误入歧途(出轨)

误入歧途(出轨)

杨天宝
迷恋让人冲动,失去理智,即便是有违道德伦理,你却难以自拔沉迷其中。小医生vs小护士最后谁是赢家?space「space」
玄幻 连载 11万字
我上了酒醉的妈妈

我上了酒醉的妈妈

乌洛波洛斯
我们家住在公寓五楼,顶楼很宽敞,另外加盖了一个小房间,平常仅放置一些旧书与杂物。去年阿吗过世后,老爸不放心阿公一个人住在南部乡下,就将他接到台北一起住。长年务农的阿公虽然已经年近七十,但身体还很硬朗,爬起楼梯一点也不吃力。他说顶楼空气好又清静,没事可以在上面运动,因此坚持要住在加盖的那间小屋。
玄幻 连载 1万字